Сместа от мед и куркума е известна също и като “златна смес“, не само заради големите ползи за организма и здравето на човека, но и поради цвета, който се получава, когато те се смесят. Това е мощен природен лекарствен продукт, който може да направи чудеса за вашето здраве, твърдят редица източници в интернет.
В редица медицински изследвания е доказано, че куркумата и медът имат силни противовъзпалителни свойства, които помагат за унищожаването на много видове бактерии, които са причинители на болести и повишават естествената устойчивост на организма, така че е добре да се консумират заедно.
Особено препоръчително за пушачи. Куркумата съдържа куркумин (естествена активна съставка), който засяга повече от 150 различни заболявания според специалисти.
Необходими съставки:
- 1 чаена лъжичка настъргана лимонова кора;
- 1 чаена лъжичка куркума на прах;
- 100 г домашен пчелен мед
- 2 супени лъжици ябълков оцет;
- 1 щипка черен пипер
Начин на приготвяне:
Смесете куркумата, оцета и черния пипер, след това добавете настърганата кора от лимон и меда.
Разбъркайте добре всички съставки, докато получите хомогенна смес.
Сложете сместа в буркан и я съхранявайте в хладилника.
Начин на прпиемане:
Дневната доза е една супена лъжица и най-добре е да я приемете сутрин.
Сложете сместа в устата и я оставете да се стопи, а след това да преглътне.
Изчакайте няколко минути преди да пиете вода или друга течност.
С консумацията на мед и куркума подобрява храносмилането споделят от списание zdravjeizivot.mk
ВНИМАНИЕ! Куркума не трябва да се приема от хора, които имат здравословен проблем с жлъчния мехур.
