Съдържащите се в грейпфрута полезни вещества стимулират изгарянето на мазнините и подпомагат обмяната на веществата.
Ето защо, ако включите този плод в дневното си меню, лесно ще отслабнете.
Хапвайте всеки ден по половин грейпфрут преди хранене и скоро ще установите чудесния ефект, който този плод е оказал върху фигурата ви. Горчивите вещества, които грейпфрутът съдържа, помагат да се изгарят мазнините, като ускоряват обмяната на веществата, най-вече на захарта.
Това сочи изследване на американски учени, които провели експеримент със 100 пациенти с наднормено тегло. Едната част от тях трябвало преди всяко хранене да изяждат половин грейпфрут или да изпиват чаша прясно изцеден сок от грейпфрут, запазвайки без промени обичайния си начин на хранене.
Другите също се хранели, както обикновено, но не консумирали грейпфрут. Оказало се, че след 12 седмици консумиралите грейпфрут намалили теглото си – някои с 1,5 кг, а други – с 4,5 кг. Участниците, които не приемали горчивия плод като „предястие“, не променили теглото си.
